Kann ich zu viel MAGNESIUM einnehmen?Aktualisiert 4 days ago
In hohen Dosen – besonders bei Magnesiumcitrat – kann es zu weichem Stuhl oder Durchfall kommen. Wie bei allen Mineralstoffen solltest du daher die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Wenn du dir unsicher bist, sprich bitte mit deinem Arzt oder deiner Ärztin.