Magnesium trägt zur normalen Funktion von Muskeln³¹ und Nerven⁴⁵ bei. Es unterstützt einen normalen Energiestoffwechsel, hilft Müdigkeit⁵⁰ zu verringern und leistet einen Beitrag zu einer normalen psychischen Funktion⁴⁹. ³¹Magnesium trägt zu einer no
Es sind nach heutigem Wissensstand allgemein keine negativen Auswirkungen in der wissenschaftlichen Literatur durch eine Einnahme von Magnesium vor und während einer Schwangerschaft und in der Stillzeit bekannt. Dennoch sollte man bei Nahrungsergänzu
Ja, das ist grundsätzlich möglich. Beispielsweise können sich unser MAGNESIUM und NO DRAMA super ergänzen. Achte jedoch darauf, die empfohlene Tagesmenge an Vitaminen & Nährstoffen nicht zu überschreiten und bei Unsicherheiten deinen Arzt oder deine
Nimm einmal täglich 2 Kapseln des 4 MAGNESIUM KOMPLEX morgens oder abends mit ausreichend Flüssigkeit ein. Du kannst beide Kapseln auf einmal oder über den Tag verteilt einnehmen. Zur besseren Verträglichkeit können die Kapseln auch zusammen mit eine
Dein Körper braucht täglich Magnesium. Eine kontinuierliche Einnahme kann daher sinnvoll sein, um eine gleichmäßige Versorgung sicherzustellen. Magnesium kann langfristig eingenommen werden. Es ist sehr gut erforscht, sicher und hochrein. Unser 4 MAG
In hohen Dosen – besonders bei Magnesiumcitrat – kann es zu weichem Stuhl oder Durchfall kommen. Wie bei allen Mineralstoffen solltest du daher die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Wenn du dir unsicher bist, sprich bitte mit deinem Arzt ode